Młody jęczmień

Dzięki młodemu jęczmieniowi zachowasz zdrowie i urodę

Ciężko byłoby wskazać osobę, której nie zależy na zatrzymaniu zdrowia i urody na długie lata. Aby tak jednak było musimy zatroszczyć się o stosowanie dobrze dobranych kosmetyków, a także o odpowiednio zbilansowaną dietę. Warto byłoby zainwestować również w tak zwaną super żywność. Produktem, którym powinniśmy się szczególnie zainteresować jest bez wątpienia młody jęczmień.

Poznaj właściwości młodego jęczmienia

Młody jęczmień słynie z wielu właściwości prozdrowotnych. Warto stosować go zarówno profilaktycznie jak i w walce z niektórymi schorzeniami. W tym miejscu warto jednak zaznaczyć, że w przypadku jakiejkolwiek choroby, warto stosowanie jęczmienia skonsultować z lekarzem. Jakie właściwości posiada zatem jęczmień? Przede wszystkim działa on silnie antyoksydacyjnie. Dzięki temu zwalcza wolne rodniki. Przypisuje się mu również działanie wzmacniające naturalną odporność naszego organizmu. Dzięki temu znacznie rzadziej atakują nas różnego rodzaju infekcje. Wreszcie, młody jęczmień może okazać się niezwykle pomocny w walce z różnego rodzaju dermatozami skórnymi takimi jak egzema, łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik. Możemy stosować go nawet zewnętrznie, dodając niewielką ilość proszku do maseczek detoksykujących. Młodym jęczmieniem powinny zainteresować się również osoby borykające się z nadmiernymi kilogramami. Jest to bowiem produkt, który w naturalny sposób przyśpiesza nasz metabolizm.

Jak stosować młody jęczmień?

Aby móc cieszyć się efektami wynikającymi ze stosowania młodego jęczmienia należy pamiętać przede wszystkim o systematyczności. W przeciwnym razie mowy o zadowalających nas rezultatach być niestety nie może. Młody jęczmień zakupimy w większości sklepów z naturalnymi i ekologicznymi produktami. Coraz częściej znajdziemy go także w supermarketach, zwłaszcza tych dużych. Młody jęczmień ma najczęściej postać proszku, choć można spotkać go również w formie tabletek. Druga z form jest dobra dla osób, które nie przepadają za charakterystycznym aromatem i smakiem zielonego jęczmienia. Jeżeli jednak decydujemy się na jego sproszkowaną wersję, znajdziemy dla tego składnika sporo zastosowań. Przede wszystkim z powodzeniem możemy dodawać go do smakowitych koktajli, a także do owsianek. Nie ulega wątpliwości, że młody jęczmień, zwany także zielonym,  możemy również wymieszać ze słodkim sokiem owocowym lub owocowo – warzywnym. Ważne, aby nie przekraczać dziennej zalecanej dawki młodego jęczmienia. Mogłoby to bowiem wiązać się z pewnym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych.

Jedzenie freepik - pl.freepik.com